長時間玩社群網路 小心人際變差疼痛上門

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長時間玩社群網路 小心人際變差疼痛上門
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2011/01/31 05:28 報導 】

　　「長時間玩社群網路 小心人際變差疼痛上身」(李明朝報導)

有很多人喜歡上臉書等一些社群網路服務網站，希望運用這個交友網站來跟朋友分享一切，結交更多的朋友，以及傳遞訊息，署立桃園療養院李仁欽醫師認為有部分民眾已經網路成癮，時時刻刻都在擔心朋友，有沒有在社群網路服務網站留言，會不會漏接，變成想要隨時都能上網查詢，或者利用手機去查看，如此一來影響到生活作息或者工作，有人還為此情緒出現焦慮情形。(t)
喜歡在這種交友服務網站，佔去長時間的人，李仁欽醫師認為，基本上，可能在人際關係上，有社交阻礙產生，才會每天花很多的時間，在交友網站去跟人聊天，傳達一些訊息。(t)
李仁欽醫師指出，有一名研究生，玩臉書上有一段時間，也跟這群朋友互動良好，經常用電腦去查看，後來為了想隨時都能知道朋友傳什麼訊息，決定辦一支智慧手機，久而久之，過度的去擔心新的訊息有沒有進來，也讓本身出現焦慮不安，進而上門求診。(t)
李仁欽認為大部分過度依賴這種交友網站，屬於低自尊、沒有自信，才會擔心害怕一旦遺漏掉訊息，會被排擠。
就是太在乎社群網站的訊息，或者想要馬上將所見所聞的相關事情，透過手機上網給朋友知道，長時間的使用手機，可能讓疼痛找上門，壢新醫院復健科林頌凱醫師指出，有一些上班族，就因為一有空或者沒有做事情的時候，低頭看看手機訊息，長時間低頭跟手臂曲著，脖子肌肉，肩胛骨會緊繃，嚴重的話還有頭暈及頭痛的感覺。(t)
林頌凱建議不要長時間使用，一個半小時再去看一次有沒有留言，同時做伸展及脖子轉動，減少緊繃及身體不適。(t)
密集加上長時間不斷在手機輸入文字，署立桃園醫院骨科王朝樣醫師提醒民眾小心得了板機指，導致出現肌鍵炎，提醒民眾同一個動作不要一直反覆作。(t)
王朝樣表示，如果手指感到不適，可以將手指泡在溫水，在水中活動，促進血液循環，比較不會容易變成肌鍵炎。(t)
　在中壢分局擔任心理輔導員的林香吟表示，有一些人，想要逃避人與人之間的人際關係，會選擇在交友網站互動，但是網路交友還是屬於虛擬，甚至有些人明明是男的，貼張女性照片，就會被誤認為是女的，真實難分，所以上一下網來交交朋友是可以，一切還是回歸在真實的社會中，跟人互動，學習相互支持，幫忙。(t)
　網路變成生活中的工具，但是不要讓網路變成自己的另一種負擔，適度的離開網路，接近人群與大自然，相信會讓人更健康，更有人緣。



我應該要少上論壇一點了嗎
(咦) (咦) (不要啊)
可是這樣生活會挺無聊的耶
（窮） （阿飄） (怕怕) （無盡漩渦）

[brian1968]

我應該要少上論壇一點了嗎
(咦) (咦) (不要啊)
可是這樣生活會挺無聊的耶
（窮） （阿飄） (怕怕) （無盡漩渦）

學長，大盤要靠您撐住 (壓力) (壓力) (壓力)

生活才不會無聊 (偽可愛) (偽可愛) (偽可愛)

我以前玩網路人際關係可是好得狠

往往MATCH後就全台趴趴GO了 (爽) (爽) (爽)

[YM1979]

我應該要少上論壇一點了嗎
(咦) (咦) (不要啊)
可是這樣生活會挺無聊的耶
（窮） （阿飄） (怕怕) （無盡漩渦）

學長，大盤要靠您撐住 (壓力) (壓力) (壓力)

生活才不會無聊 (偽可愛) (偽可愛) (偽可愛)

我以前玩網路人際關係可是好得狠

往往MATCH後就全台趴趴GO了 (爽) (爽) (爽)

ㄟ害...上論壇讓我越看越慢 (不要啊) (不要啊)

[newshine]

我應該要少上論壇一點了嗎
(咦) (咦) (不要啊)
可是這樣生活會挺無聊的耶
（窮） （阿飄） (怕怕) （無盡漩渦）

學長，大盤要靠您撐住 (壓力) (壓力) (壓力)

生活才不會無聊 (偽可愛) (偽可愛) (偽可愛)

我以前玩網路人際關係可是好得狠

往往MATCH後就全台趴趴GO了 (爽) (爽) (爽)

ㄟ害...上論壇讓我越看越慢 (不要啊) (不要啊)

哈哈
大家都是好ｍａｔｃｈ囉

大盤喔
不是我在說
這一兩周
我貢獻不少
唉
（窮） （窮）

本來落後您九百篇
現在剩下四百左右
您就可以明白囉
(濕) (被咬了)

[wipten]

沒時間玩醫聲論壇 小心人際變差胸痛上門

[newshine]

沒時間玩醫聲論壇 小心人際變差胸痛上門

沒時間玩醫生論壇
小心人際關係變差
債主上門
真好玩耶
(樂奔) (樂奔)

[brian1968]

沒時間玩醫聲論壇 小心人際變差胸痛上門

沒時間玩醫生論壇
小心人際關係變差
債主上門
真好玩耶
(樂奔) (樂奔)

沒時間玩醫生論壇
小心醫病關係變差
律師上門
(爽) (爽) (爽) (樂奔)

[brian1968]

我應該要少上論壇一點了嗎
(咦) (咦) (不要啊)
可是這樣生活會挺無聊的耶
（窮） （阿飄） (怕怕) （無盡漩渦）

學長，大盤要靠您撐住 (壓力) (壓力) (壓力)

生活才不會無聊 (偽可愛) (偽可愛) (偽可愛)

我以前玩網路人際關係可是好得狠

往往MATCH後就全台趴趴GO了 (爽) (爽) (爽)

ㄟ害...上論壇讓我越看越慢 (不要啊) (不要啊)

哈哈
大家都是好ｍａｔｃｈ囉

大盤喔
不是我在說
這一兩周
我貢獻不少
唉
（窮） （窮）

本來落後您九百篇
現在剩下四百左右
您就可以明白囉
(濕) (被咬了)

我了 (眼汪汪)

您還是慢慢來吧 （賊）

[DR.HSU]

沒時間玩醫聲論壇 小心人際變差胸痛上門

沒時間玩醫生論壇
小心人際關係變差
債主上門
真好玩耶
(樂奔) (樂奔)

沒時間玩醫生論壇
小心醫病關係變差
律師上門
(爽) (爽) (爽) (樂奔)

衛生局健保局國稅局通通上門。 (爽)